Este objeto de aprendizaje está centralizado a la parte de Educación Física, fortaleciendo el juego en equipo y el respeto con su adversario. El ultimate frisbee vive en Colombia un momentos de euforia que avanza hacia una propuesta de actividad física recreativa que permite integrar a personas de diferentes edades y géneros. Esta practica deportiva del siglo XXI tiene un amplio campo aún sin explorar e investigar.
-Definir que es Ultimate Frisbee.
-Principales características y elementos a resaltar en esta disciplina.
-Cuantos tipos de lanzamientos hay, y su postura correcta. -Que es Espíritu de Juego.
El ultimate, para muchos es considerado, parte de su vida, por ser un deporte innovador. Es distinguido por su principio de "Espíritu de Juego". o principio de juego justo, su alto rendimiento y la alegría del juego. Este deporte recoge elementos del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo un balón por un disco volador y un arbitro por el Espíritu Deportivo de cada jugador.
El Ultimate es un deporte de conjunto que combina capacidades y habilidades de otros deportes.
El juego emplea un disco volador o frisbee que pesa 175 gramos; durante su desarrollo no hay
contacto corporal entre jugadores y el frisbee avanza solamente por medio de pases entre
jugadores.
Características y Beneficios.
Su mayor característica, es su principio de "Espíritu de juego". Esta filosofía con la que se apoya este deporte, y sobre la cual se basa el Ultimate, es considerado su Columna Vertebral. El espíritu de juego consiste en que arbitraje lo hacen los mismos jugadores, de acuerdo con un código de nobleza deportiva, responsabilidad y honestidad.
Lo que nos beneficia este juego es su alta competitividad, sin llegar a perder el respeto mutuo entre jugadores, la adherencia a las reglas y la alegría básica del deporte.
Tipos de Lance. Backhand o Lanzamiento de revés
Agarre del frisbee para el lanzamiento backhand.
Este lanzamiento se debe enseñar primero porque se fundamenta en la “memoria motriz” de
algunos juegos, como lanzar aros o volear la cuerda (saltar la cuerda en grupo) y por lo tanto se
aprende fácil.
En este lanzamiento se resalta la participación que tiene el tronco con un movimiento de rotación
que le imprime fuerza. La rotación se percibe mejor en los lanzamientos largos, donde se necesita
más velocidad de salida del frisbee.
El forehand
Este puede ser tal vez el lanzamiento más usado durante un partido de Ultimate. Aprender este
lanzamiento requiere paciencia porque emplea una combinación de varios movimientos al mismo
tiempo (coordinación). Sin embargo, en la medida en que se practica y se interioriza la aducción
de muñeca (movimiento principal) se va perfeccionando.
Agarre del frisbee para el lanzamiento forehand.
Hammer
La ejecución del lanzamiento hammer puede tardar entre 817 y 884 milisegundos. A mayor distancia de lanzamiento, mayor tiempo de ejecución.
El agarre del frisbee utiliza los mismos principios del forehand.
En base a toda la información expuesta anteriormente, deberás responder este examen final. Son preguntas muy sencillas, las cuales fueron bien explicadas en las actividades que realizaste.
